/ l6 g. r$ G9 W9 dwww.tvboxnow.com公仔箱論壇+ r* O5 C( C9 W+ s% \3 \8 k
& }* X1 p* @" z- a0 p8 S+ n6 h$ c3 N5 r# Y* i
8 k. T! t ^- |, A4 vtvb now,tvbnow,bttvb
+ K% W9 ]; E: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G- X2 Q5 _9 A! N4 v4 ltvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 g1 p* h/ m' l9 i/ [
ingredients （ 十 人 分 量 ）
) x0 Y& I) `' Q' m牛 油 ︰ 20 克 公仔箱論壇+ \7 C1 S7 b; B4 y- [; [
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 % ?9 S( l; q# r; E" Z+ d
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 }* O, [1 a: \( ]
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 7 @4 Z5 \; q; s% ^
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 + |1 I7 O$ d" h- |
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
2 D4 R9 \; A6 @. y: M/ j3 H# R) g大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 www.tvboxnow.com' Q0 o- M1 v' d& W3 _, T1 Y
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 www.tvboxnow.com7 @: D" Q) G9 g/ p6 K- r3 c
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
' _) h4 D- x& f$ T K; ]/ r( D4 M百 里 香 ︰ 2 克
* M$ M: D2 }2 L: C( B8 c公仔箱論壇忌 廉 ︰ 125 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb; v7 F( c- q2 S9 K" D) O
麵 粉 ︰ 30 克
3 ]$ E4 D+ [0 w% I8 ewww.tvboxnow.com
' m+ }. }* S- W9 ^1 W 公仔箱論壇8 O& Z4 _- {5 ]% q) s8 W
1 ]. P0 H) b& x3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 F; c" f: t9 ?9 \
0 f' P$ k/ \7 F
{, m3 b8 }0 K2 c+ J% S1 p( c5 N* a: r, L* Q: e) h" c
 tvb now,tvbnow,bttvb j7 Y2 Z% f+ R5 m
2 b+ M/ Y5 D" c: U1 X
. r+ u3 D( k$ t' d. Q5 _- R8 i( p: @" E公仔箱論壇+ N% w% q$ I9 @ w- p* L
steps
* e, ^$ b w3 Y1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
$ e D3 G1 e9 k! r+ `6 J8 [( Stvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q s1 U5 M8 t0 e6 t
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
1 N8 O4 r: {; b) I8 r& x0 C# _# btvb now,tvbnow,bttvb4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
0 p$ o$ p+ }0 d6 x8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V3 D+ y: _3 N$ v, [- I- E; U5 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- D/ p* |! p
tips
8 V& z+ F" X) G2 ^* K) A9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
, e; z# N F/ b. t6 }2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。www.tvboxnow.com& _9 k7 U9 {7 {) K
|
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|