" K2 P# `7 J, B2 U" G0 R
$ ?3 a8 `. F3 A
, u; P/ n* ~9 X6 y7 }! n: H2 M$ P公仔箱論壇 青、红萝卜配芡实煲牛月展，醇香清润可口，能宽中行气、健脾益胃、舒筋活络、为仲春时家庭靓汤，老少皆宜。tvb now,tvbnow,bttvb, d) Z! D4 P3 C4 J" _1 z& |
材料：青萝卜200克，红萝卜150克，芡实25克，牛月展 500克，猪脊骨150克，生姜3片。" J- q3 I. v$ n! |/ U1 C
烹制：各物分别洗净。青、红萝卜去皮切块；芡实稍浸泡；牛月展切块；猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可。为3~4人量。 |
發表於 2009-3-16 10:07 AM
| 
