5 t7 j% d. p y, p7 b. Z+ {; g+ F公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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& ~: V) j3 a1 W大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 R2 {/ e, n! }6 W! z' |% G' m& C2 D
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。9 P; A( v8 W( N4 h# e/ O$ R
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 G, B; W$ _
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
9 i4 t/ m3 k8 b8 `4 T櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
8 E0 J j. l9 N4 {公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
$ D. [8 }% Y2 q5 \ N* ~3 d. O& N東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
" h U7 n) m& a+ q- N蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
: q {6 m" X4 H8 F' ~) r公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。www.tvboxnow.com, V3 R3 E. p( f2 x
醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 E l' N# S, M+ L
烏魚子：一口10克，約40 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 C, l* K2 U2 q5 @, H$ Q+ |
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# W' _8 Y; l! B% x8 l圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, i6 g5 @8 Z" x9 [7 Y: Z8 y6 u3 d4 `
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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