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, V Z; y) y/ c$ o& L) e; Y. x* R' p公仔箱論壇所需材料：
) x2 y" M' |' |% J& ~www.tvboxnow.com1.胡蘿蔔 ... 2～3條
# L5 d4 R) L4 g9 c, D公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙9 Y- X+ S J6 \
3.薑 ... 1大匙
2 {! I3 S& V5 K7 nwww.tvboxnow.com4.水 ... 2飯碗
v$ Z: J( F H) S2 h公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩3 O! W3 u% j7 Y; B- l
6.八角 ... 2粒9 v4 Z; k0 D3 [2 y5 N. g3 \3 P
7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 _# m, r) v+ n. ^# |) B- s( f
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調味料1.醬油 ... 3大匙
; j) f z4 u9 [6 ]: R9 t# \tvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙
" C6 H9 K* v6 @www.tvboxnow.com3.酒 ... 1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X; I& ]; f4 v* p% Q3 v8 t
作法步驟：
) \. T, w- k: l2 S* o1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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