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0 D+ b6 e p! {* x. \4 ^: R f- r* vwww.tvboxnow.com所需材料： V, v: M& _; m
1.胡蘿蔔 ... 2～3條公仔箱論壇# J, q3 L% C" d; t
2.蔥 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 ^! |" M9 Z7 U$ P" c
3.薑 ... 1大匙
4 B% @& T+ H9 F" p' ^' Otvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗
0 X6 W3 ]) a4 l% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
5 ?, A9 Q# R' v3 v5 N0 F* stvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒1 ?$ ?) {4 x4 p& s y
7.陳皮 ... 1小方" U# k! O0 G: Z
9 A5 `. Y% p( ^3 \, W9 \tvb now,tvbnow,bttvb3 @; F& J1 v' h7 A" H. ]
調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ^. g1 f* N1 {, p# m: r
2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l, ^$ F9 g% b
3.酒 ... 1大匙* U# r& u3 Z& l4 d: m! _" _/ r9 r, l
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作法步驟：
5 J5 S3 c: Q' c" S7 `# b# q1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。; T& L5 G4 s! c4 q9 n
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
& m: Q' Z. g/ q) ]3 X) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M2 a! M6 n$ j' H6 T, [) V' w, R3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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