[健康資訊] 熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝

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按摩穴道也能消除倦容7 ~9 t1 j8 x! E; Q% R$ G
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇) m( |9 F% t/ s# e
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！tvb now,tvbnow,bttvb# d: e0 O# K5 y, `7 `& j

& |5 x" D! H  ?公仔箱論壇以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1.  太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 N  {8 R7 ]. E  x# \+ T
2.  攢竹穴：眉頭凹陷處。
- |& E. T' |/ y' A公仔箱論壇以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3.  迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
; a1 I* N2 V& h7 \4 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.  巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
9 c& ~6 M& X. T5 b9 |( W公仔箱論壇5.  顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
+ w5 Q2 E) O! R+ ?- |以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6.  下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
! Y9 j. i8 c* r4 @' O% r' I% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.  頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- b+ @# {5 Q- y
8.  大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
* ]2 W6 m$ F  I4 v8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9.  聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。www.tvboxnow.com6 D/ W! M. h) L6 ]2 o% N2 r' G
10.  耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* i( z# u0 |$ x8 h0 T( W: X! Y& x
11.  聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
# K  g6 R. j9 P1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.  天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
& e& O4 o# q% N/ ztvb now,tvbnow,bttvb陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！; r1 |) u5 G  u- A0 L, `, p7 _