材料:; z" N; x" i% `, u
魚柳 250克公仔箱論壇+ R J, \+ \* d p! B% h9 k
獻汁:
( A+ I% r* X; Y( J; \8 H& \- q鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙公仔箱論壇3 o2 p- u. Y2 e' v! P7 f' t
製法:
* y) x! W2 Y4 z, x f0 O ]( \1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
0 v0 m! v- d- z2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。' x; \. s% U9 z2 Q Z% u
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
+ I4 Z3 I; o8 K# d$ N8 s* e+ W4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
4 ]. O! t0 w' v1 r0 Stvb now,tvbnow,bttvb5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
& J0 [1 S% ?6 L7 _( t2 L* Cwww.tvboxnow.com6.放中火油中炸至金黃色盛起。
. z: R- e2 f+ \& ]8 Fwww.tvboxnow.com7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
# [% m) v( s4 \ ], N0 b% Q公仔箱論壇8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |