2 Y! L+ p/ u0 j8 a/ e
' B6 C/ S0 G* C# \公仔箱論壇材料:公仔箱論壇7 G9 ~" J- a0 L9 q
瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。
2 w: A3 v5 Q! }1 O8 j* v# ?% Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* o: v2 k& a: N0 J) k

; \$ F) ~ k( i" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* z, [: P3 }9 c0 @+ z. m1 t$ V
做法:
# j% g8 Y# H& m3 S" Z1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。
- ?3 K$ L+ r- c7 T d4 n2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。0 T& f0 _5 w0 A |# N# T9 j( _+ P
3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。
, _: g8 ^( f! D, `, C, S' }公仔箱論壇4.最后加入青蔥拋一會,大功告成。
2 f9 ~: @) F) s2 R; G
3 T# C+ ^& s$ v0 D, F小貼士:9 E1 m& t! Z$ o$ q6 d4 Y
1.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
G& P% `$ x" F7 Uwww.tvboxnow.com2.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。 |