趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
+ t" W: ]6 u) Y再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
1 Y( g5 ?9 E! \可能都與以臂當枕脫不了關係。
8 O4 n4 |9 M C) _2 Z8 p8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
# |! T* `+ C( Q7 W- {* q一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www.tvboxnow.com# v" c- X; v! w% D d# `
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
1 H6 D* q [! x* j( c, f( o, g, _" b而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u" b; R# n2 e$ _
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
