 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P1 K$ `, e6 _6 {
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；# b! Y9 u" ~, \/ H, I
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
" O7 l ]8 S7 }* O! @4 K9 s 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇' b1 Q) L2 l& J# s' w0 Z# ` K
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb F5 o! z D" Z) J& V
. |" B' ^1 S! F) B' Q; Z: |+ q+ mwww.tvboxnow.com 功效：
! M, J. N( l2 w1 }9 G$ w 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
" u' y$ _" H' {6 s, T* `& Q: Z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水
9 C5 k' r6 i- {3 S2 J 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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