 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
- _) V) [$ G: ?& S( u4 ]5 y* P" \tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。www.tvboxnow.com$ C# U6 r/ h1 Y& u2 d. o
（3～4人份） 公仔箱論壇& m! w! W% D6 p ]8 g
做法：% u) k7 H& j" D
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
+ s6 f# t3 s1 V i" ^& T3 w8 D* ] 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
/ B3 j# f0 s2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；
N! u: M+ ~3 z5 Z5 r% rwww.tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ c6 ^7 S1 Z4 Z
www.tvboxnow.com6 y w+ N* q' v+ M
功效：tvb now,tvbnow,bttvb' P5 \0 W+ Q) C* I2 [# @
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- x# T. P+ V( c
靓汤心水
; j3 [: s3 q* M) E! c, [ 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
