6 m3 Y6 T. Q# B- }公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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) g' f, d0 i" D7 K T, w5 t0 I& Mtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：! F; W" S& j5 [8 p% J
1.年齡未超過40歲。
& K. n- O" B. ^& }; _! A& u5 ntvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。www.tvboxnow.com0 S# e) L# {2 r$ H1 _. o
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
- s+ Q+ _7 j& ~5 c# O g8 J2 z4 x( v資料來源：
0 K8 w3 R) s: }9 O1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
8 ^8 l( S7 \- g4 m2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society9 Q0 H9 L& d6 Q
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 t N& E) t; T
 圖／茂盛醫院提供, u O1 r# h- A3 ?
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
8 k5 t; a o6 H9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
1 s& K; M4 z& H" H k. i7 [% I3 h) t●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
8 u" b; F ^* U9 X9 V, ?' H●濾泡數量過低。# ? p- o! T! Z- ^7 |. r
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。' \# t, ~8 |9 }5 ?" j T. u% h
●化療或放射治療。公仔箱論壇. n# c. x5 J! J# k! e$ e
●代謝性疾病。8 ^; p: F, w6 D% D
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
5 K: K! B/ Q `5 \+ W$ gtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：公仔箱論壇/ J/ ]/ g5 K0 n7 l+ w
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus K" E/ f. l9 {) M
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
3 _1 @4 i- D7 p4 z: z公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
4 n: {+ }0 O5 B3 j) J●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. B% q2 w7 T* k' {
●癌症治療：例如化療和放射治療。公仔箱論壇 }# S9 P2 f) L# w
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
3 \( M8 C( P- \' |8 I- zwww.tvboxnow.com- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。www.tvboxnow.com( {9 A/ I: g9 P0 i" \0 X4 v0 e5 e) {# |
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
) F, {7 s" \( J1 A公仔箱論壇茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
1 H! F/ ]2 ~. U) }* V: `www.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：www.tvboxnow.com* v" ? B8 M l3 V. s" W
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。3 M0 [9 e [+ d! E1 }3 q
●維持好心情，確保生理心理健康。
3 ?) t, R0 z" _$ T* B4 W7 h+ \●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。2 ?/ u0 g Q/ F/ s
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p/ w/ _0 a/ p/ [0 E! _
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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