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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:公仔箱論壇& D0 e- c/ P" D$ g( P2 j

4 k4 w1 G- n) t. C$ Xwww.tvboxnow.com1、猪里脊肉三两,切片。
5 ?" b3 D! B3 P: C- F+ Vwww.tvboxnow.com2、青、红椒各一个,切几何形。
/ J0 }( j2 G% F- \6 ]公仔箱論壇3、熟芝麻两大匙。
! k; X6 F% ?$ y5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
7 ^( m( A/ j& ~( k" f1 jwww.tvboxnow.com5、淀粉三大匙。
# W9 q4 a, @2 g2 e  ^6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。
8 o  \7 O( b- G, G7、料酒一大匙。

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做法:公仔箱論壇2 q$ J8 g0 d" u3 m5 y. X
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1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。公仔箱論壇  _5 \  c3 h& _  Q

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8 q1 z: ]0 F7 T% s1 n! itvb now,tvbnow,bttvb5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。公仔箱論壇4 ?" N- q3 v( K) _

. V+ f7 _& ]9 k0 F1 ^$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?: M8 @8 f' S5 a) w0 l! W' w
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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8、起锅装盘即成。" L8 ]/ r5 U0 C
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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