红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
2 ?7 A7 L4 A- P+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  b! t+ ]6 y* d. c$ K& }tvb now,tvbnow,bttvb ' t  I# }/ D2 U& o3 I
材料：公仔箱論壇9 c: f/ j  T6 E6 \
红豆www.tvboxnow.com$ \% V; l; y& W- z: Q
小西谷米（沙谷米）% f5 d, B5 Z) b8 A
冰糖5 K4 B1 s7 X2 L% n' u/ ]
! J( n6 p; S* P1 ^5 q

* t2 e. c5 r( s0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
; i0 G, N( k; d( u) ttvb now,tvbnow,bttvb 2 ~  {3 s( l# A( A! ]$ r) c
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb  X7 }0 Q% K7 B+ w9 ?* m/ S
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ x0 \- G* D# |3 |: L
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
: V) X( u) w: Y5 E4 C! awww.tvboxnow.com
2 M) y5 j2 t2 ~1 R" f3 ]1 r7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \0 i: z8 f( c1 x$ n0 btvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
$ L8 \6 o: z. ~/ b: j6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！6 ]" e; {3 v; K8 k5 y5 m

0 W$ e3 [8 F  M% }公仔箱論壇3 M: \; s5 }+ {/ |( X
公仔箱論壇7 l- X) U; u- O8 V
www.tvboxnow.com% l/ r% ^  D' @# M, i
www.tvboxnow.com/ S! s: k; }; p& J6 Y4 x' Q
! V" x4 K8 h% d1 R
. f4 W3 Z: l! p+ n  {

3 f# N  c6 P+ V% [2 R, O8 e; `
& v/ s6 B$ U. X1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' q# L# B& E, x2 B

" H0 c' ], X- |! _. T8 k2 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ X2 w- T. G4 j' p! q9 J$ t

( _) S* @5 }2 uwww.tvboxnow.com( [5 c% J# D1 H- r

) i. u: f( k! U7 y& v7 ?! @tvb now,tvbnow,bttvb' n' v' r+ a) Q* g8 d% a$ b

- u1 i  H2 p% U7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* t' J% n# C) h3 x* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r2 D( w0 q' w. a
公仔箱論壇( W6 d( q6 j+ m0 Z% B0 E& B
) o% I; J1 K7 t$ h$ a" ]

2 `' v9 Q0 K1 uwww.tvboxnow.com我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...