红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
! y5 w( N1 r8 i9 s红豆
8 A0 b  b% g& V0 Z" P6 j) Ytvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [2 t5 u, i! t" g& D
冰糖
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, J2 r# y" B7 ]7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:4 `  ^0 b) o, n6 u7 x2 S: a
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。公仔箱論壇8 T/ E3 r/ W# q; g& N" h' [: v
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
# r, E6 q; f' J, K4 x- l$ W8 |tvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 |& a5 _, W, |% t8 w# Z) E

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! C& t5 y% v0 m7 I- [' O/ L2 q+ J可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。: W+ u2 F( d. }! @

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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