红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5 x3 A; f) r! g5 d+ ]4 K; p& z

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# }& u& N# V/ u) M, J3 W# u# Ltvb now,tvbnow,bttvb红豆
; j  N% r5 T2 m% a8 J6 f小西谷米（沙谷米）www.tvboxnow.com+ E. A( M# H* S/ E3 E
冰糖
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做法:www.tvboxnow.com8 V$ V6 \/ A+ g

/ P4 t8 w+ q+ n4 a+ J$ g5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。www.tvboxnow.com3 b, v/ e$ U' c9 R
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。www.tvboxnow.com( l3 D& v: r; {6 w0 P
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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4 o$ n; q+ Y& A( S# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！tvb now,tvbnow,bttvb: Q4 J7 j1 n+ [( T. n

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