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+ Q8 t( O$ ~: y& Q8 s# w材 料
( t9 _ r! C, y1 W5 Awww.tvboxnow.com烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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' x2 Q( `0 V; c, @) m0 Qwww.tvboxnow.com做 法' d, U: I# y9 `' y& X* E" F4 e
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 8 Y- R$ ?* j% ~# t# k
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 公仔箱論壇- K+ m" x# d1 I9 I: f- p
; c( J: F$ V3 q% I; Z3 i( b, C/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。www.tvboxnow.com6 W' `9 I' A& H6 B
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貼 士
: U+ P! ~5 \: @; ewww.tvboxnow.com堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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