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& x' x8 h( k g a& otvb now,tvbnow,bttvb材 料
4 W) ~" C* z& F/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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做 法
. ?4 E6 Y, @# O0 K公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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x" X+ u$ A4 mwww.tvboxnow.com2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。www.tvboxnow.com1 Z7 E% _, C' `8 P9 L" Q5 Z7 \
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貼 士
! H1 p/ m' L; p9 a& d: ^; M3 W堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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