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- N2 {( `: Q4 S8 H6 H$ x公仔箱論壇材 料
7 @* \2 [4 ~; w3 v! ^公仔箱論壇麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量
' g4 W+ a. a- f4 C/ O* Z! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: H/ A9 j6 L8 z* O5 K% X做 法
$ V; k/ V% M" n9 | }5 }) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
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$ [* _" e: B0 M( b3 D. r" mwww.tvboxnow.com2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。
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4 g% K1 f! T+ z/ l! u+ H+ S3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。 ! t' @' r. o$ M
, u8 M1 r8 p/ @5 {9 D% O4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb- O' G" P8 M9 p$ y2 W
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 E4 K" W2 X( ?
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。: N; p0 G& Q( M2 n% k" S' n
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發表於 2009-4-1 12:45 PM
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