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# r) i, `+ S2 X0 G; K公仔箱論壇材 料公仔箱論壇: u! m- ] R( F
墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q) Q! Z/ ?( i1 R% J
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做 法www.tvboxnow.com0 z- J. f. z7 f- ?
1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。
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2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。 公仔箱論壇" n7 d) ?+ t/ _
& i9 m$ V6 n- W" s& |tvb now,tvbnow,bttvb3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。 www.tvboxnow.com+ p, z, I: i( l( e& q& E+ P9 t* R( W2 g
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4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
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發表於 2009-4-2 12:40 PM
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