一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- C7 z ]" H1 F, i
! a1 S: _. L8 ^# g- I公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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- J+ Z% r/ o4 m6 u, y$ x( s公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。$ V/ s5 x2 D1 W2 Y- O+ L& ~
& L. z* _& }, b4 B/ G1 Atvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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4 Q+ s% A+ W9 |$ U) \% Ctvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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9 e" I( U& v' g& b; }4 p# P2 o$ d+ Xwww.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
6 X4 M' Y' B' K7 o3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {/ f$ V% \% {七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
