[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 $ u/ W- y' x( l. r3 L# H
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 www.tvboxnow.com* H% E) b: v+ A$ o5 N/ U/ R# C0 Y

. m5 \: T" G8 N9 T" Y2 x! g6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇) o8 P8 g* N5 I7 _
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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7 m' o# f+ K7 y3 `; _　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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