材料：(4至6人份)
2 b: X- V! G7 u, ^1 b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤
3 k: T* }' ]7 i8 o6 f瘦肉3兩# C. a8 \4 o, X) U+ X. ]
靈芝1兩
5 x0 a6 k+ W$ W8 A公仔箱論壇懷山5錢# D) Z1 Z, J3 i0 z( w' ^* n
枸杞子5錢
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生薑兩片
! }$ L: c2 F. d) T5 k2 x1 D$ w蜜棗2粒1 H S0 _4 W& \5 Q. w9 Q- r% ^
水約12碗2 l6 U" B: Y$ j' W5 p3 j
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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2 z& u' f" E7 A- v. u- T做法：; r+ h+ i: I0 w% v$ j% U) h+ q B7 Q
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。8 [1 l% q+ J2 [& |% R
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb. e W! P5 Z6 A- y% n/ `
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
/ ^% u( i/ D5 I# J% @. wwww.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。; Q! n+ q0 Q& F! y# b; r" C
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- W9 y+ H% S! ^
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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