材料：(4至6人份)
: @- q; |3 \4 q. D3 e, x+ e急凍鱷魚肉半斤
' Y: S* @, r7 u& Y瘦肉3兩* F$ b7 S2 H- P
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 t# C3 R2 E
懷山5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a% ~6 {/ l8 B8 ~; ^
枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q2 E* \3 ~ Z/ u+ \0 }1 B% P
陳皮1片www.tvboxnow.com7 C6 o5 c T+ V U+ O
生薑兩片
7 K* E/ K* O2 g/ G" w. Z2 g, u- G蜜棗2粒
- u+ ?: }) j& I3 ^4 Z, K( i wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗tvb now,tvbnow,bttvb6 _" W: @) ]/ W
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：' G5 w/ }& ~" k8 N6 d5 _
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。公仔箱論壇' N' X/ H% d4 u ]. w& I+ d
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
! B& D* I: X' k: X7 X' h. f1 A5 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。7 v- N: v. e7 k) K0 @
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。5 [8 G3 c' q7 W6 e1 v0 w
% a" {5 Q8 J; D功效：
- h- k& B6 _0 }! O! |" c' F; [- l公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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