[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
* j  p. L: p0 I# Z, @tvb now,tvbnow,bttvb香芒1個www.tvboxnow.com8 m' N3 H1 Y) g2 U
墨魚麵1包公仔箱論壇: B0 f* G5 G3 w& H2 A) S
中蝦2隻
* X9 B( Q8 o6 d4 k1 ?; a+ ltvb now,tvbnow,bttvb魷魚50克
. e' e* D- i, q3 {. q( l0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口50克9 c! N: F4 c8 b/ }( ^
魚肉50克公仔箱論壇7 z( a$ @, d- `" O" p! d8 [- b5 u
帶子50克
- C1 Z  _. |" _, p公仔箱論壇7 b$ }7 c& J5 V
做法：www.tvboxnow.com+ u6 f4 M" g* n
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；" b0 i9 @- \9 N, b* `' y
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；公仔箱論壇4 k9 }+ U$ {# |1 k% x$ m5 E
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
& w# g( ^  n! z5 q7 q& p6 l4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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4 F1 W$ s+ @% z1 [# P) p  ^www.tvboxnow.com小貼士：
. A! l$ b0 L. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
: f8 e3 Y* F  s+ O% Q) O/ `$ m3 j( ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。tvb now,tvbnow,bttvb: o3 x; n$ z% f2 m1 ]; Y" O" t
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。