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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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做吉利肉排需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! }( Z2 f( j) u6 |9 \
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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做法:
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做五色爽口菜需要的材料:
% h9 g$ w5 H- N% J/ q公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 # f3 q7 k) N' F) h4 H0 x

" j1 F% j$ H& e( X5 c5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- Z# F! C/ ?) d; ?1 _8 R! R. v公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k  d0 J8 a4 e  c8 L
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
& D& y9 ~7 H3 Y5 [0 u3 `# F" U3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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( f; ]- N+ P4 w% a# Q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤: 3 z: w: p( ~* C; @' n; P' ^
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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% E' F' F! \% C# F, H% o玉米汁: 公仔箱論壇+ u0 O- F0 A3 d) E. N
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 tvb now,tvbnow,bttvb! x7 v" o! U& G/ w
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
9 ^/ v; h5 i0 w7 Rwww.tvboxnow.com2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 www.tvboxnow.com1 }) E* W# W" k" ?$ ^
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
+ V, V  B4 \# o$ ]4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 7 B3 s' b& k$ m
5、可根据情况多过滤几次。 www.tvboxnow.com7 u! `4 B, C/ ]
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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