[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

甄華

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% c, ]+ D: f$ |2 o7 z% S3 g9 D& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 C7 M5 V# p  O/ ?% @- o) X4 c8 P& K
材 料
, K3 f1 @6 }) Vwww.tvboxnow.com葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
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0 O6 ^5 m! |4 s公仔箱論壇做 法
& [. f+ m, m8 d7 J1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
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5 K% T1 I' y' \( v& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。$ k; ]" f' h% n  L/ p' r
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3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。/ l9 ~& z7 ]) ]9 o) G

, N8 h) `; U* a' @0 K% A/ a: Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。www.tvboxnow.com9 t/ s8 ?2 X- x) b9 ?

1 x9 Q: X1 l9 o* G8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
. O( [4 N- Z0 e4 i' e$ n; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。