睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇5 t; \$ M" p# k3 n5 A9 z* ^5 V
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 a( P/ q3 g e$ `- Awww.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb* c% u9 k, \+ f* f; a& M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb# R6 ]* X6 E3 }2 `5 T+ c
. o: z/ L- c8 }. ^; ?: U- p* }www.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K# C0 x$ L' V2 V/ m9 P- X; \
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; z7 i# `& b/ v) \- _tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇; f) j) H1 n z' L
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( ~( Y9 W: Y( j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, \+ T4 |, s9 p9 t
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2 戴「牙」睡覺。
$ J. _- n' M4 [5 |8 @* m0 A' H5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% k4 H& ^) E t( W- i. Q# @假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 www.tvboxnow.com0 H. U$ w7 d# h
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, @, z% r- h$ {3 X5 K: ]- Q+ c: u) x既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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2 v2 M; ?0 ^$ U3 lwww.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。 www.tvboxnow.com8 a" S2 D8 b o
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; @* Q, Q) ^7 b. F+ K& Y( @9 @! i公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， + r, ~; ~: p' j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 z7 E8 {6 ]/ a' Xtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
6 i# d6 C( }8 z1 C+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W! m' v/ {, ~0 L9 \: T4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇" `, d b2 k; A
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ a7 `& q( ^, r2 U
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www.tvboxnow.com, p0 B' [8 t0 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 K6 F, K* \4 C公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
( X# I6 k5 O; D" I2 l' o3 S' ^tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* T) ^. D* U* m! q
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇5 c( ?8 J4 f4 v" \; ?
1 }$ ^4 ^) f4 r1 P( w5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
5 G& F* R8 l$ ~5 z, l有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: h* z, g8 A" H# ~$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www.tvboxnow.com; L6 m+ f7 Q/ L( _; F$ w& | s
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 8 i6 [ [) J4 F( w, l
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
|% d& k/ q5 O! Y/ Y. e" c# R4 ?( ntvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. r+ m$ l, _0 P可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; N9 {7 M: W( N$ C$ W讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇/ q# L& U. I% C/ M5 |- X
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; `. P+ o% ~! l" s1 \! p* m/ T+ Wtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用1 k, f: F! ]6 A, y+ o P. Y
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 F1 L( F. m% l
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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