睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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3 P& J& g J4 Z6 v0 O9 i+ zwww.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: U% b, a: G# W0 ?$ M2 r" ytvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
- a! g7 z( I% H6 ^: F5 t% b- I6 I2 P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ) \/ v9 a- [! \& N
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1 戴 錶 睡覺。
- Z) r7 y+ p2 }/ v6 w7 ktvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， 9 ]: x* J9 F) N; P2 h3 A9 t: u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇+ x3 Z% {/ W- u) ? d' f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 t {& F8 k" l6 e; y' ^但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
+ i$ [+ ]& t9 j. S; U: b$ { A$ awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]8 w- g' k6 P) y' w
2 戴「牙」睡覺。
) R) q5 `/ X! p2 x+ N# C$ k一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ B4 A: P1 ]$ `假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ s, g( }9 L0 f- I1 \* Z' x公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; d3 y! ?/ X3 c z6 t2 s# U既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ! b u4 m" e4 N) j% z, [0 k
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇, T1 B7 o# m/ n. i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 c0 m5 E" l, x: G1 l C8 K9 `每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ) \; O1 q2 @6 k$ ?
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www.tvboxnow.com0 G7 \5 { X* W- M, _# [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
% K2 i6 j/ ]7 Z/ i: ?, s7 ewww.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( |% s$ a& {$ j% i/ K- o# ?www.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" O3 z4 \% G1 B公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
T6 ]# `8 `; ?' _% I. _都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# J5 D# `+ t6 q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 @" W+ r& E
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇! j0 I& ]- l+ E
3 G. e8 `2 R7 t4 V7 [tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
; H3 y, t- F% W) Uwww.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb& l' U) t- Y7 s! O+ q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 4 R& E5 q4 V2 K' b( L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5 a% B1 h, {( d# O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% X L2 {5 q/ H4 d$ X9 r# Q所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& q! L# |+ J' R6 f
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# m' ?% J# v1 Z5 Jwww.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 |$ y4 S2 Q4 u$ f
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {) H& u% a9 x
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! }' g i( m, J8 b3 b
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb" i! i5 E, I8 j2 w& c% V0 ~9 A
' [( j9 d! T. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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