睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
2 k- r0 J! I/ ]9 g/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]9 p/ r1 |; ~2 Q$ F0 v2 s5 ]人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 8 p8 Y6 d; X6 V1 R# n7 b# L5 r
也是科學養生的重要內容。
$ L; X5 \, e" o' r& F& t$ _www.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. C- R( k: g8 z
5 \; y, E/ g5 C% L" q公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
6 e) W* t" o; e8 X! h& Q' F2 @有的人喜歡戴著手錶睡覺， - B3 y1 A) X4 y/ V# w1 V6 @
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇/ |4 K3 r/ z. c1 [
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ( H' @/ t2 g7 l0 ^6 B n1 w, D
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [. ^% m N z$ A
5 _9 |. |# r X* {* V+ I2 戴「牙」睡覺。 : s$ E3 D# |' u
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, F6 \. c9 u9 H# r* _假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 N2 ]: l* R6 n1 S7 k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb! q* y3 J: ?# {; P; \, ?; B
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇6 S% ?5 }% }) \5 U/ d
/ h5 |( ]: a: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 0 ~% _0 _+ `; M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，2 U9 R' @7 z; Z+ @# Q/ T a
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ; Y* O* r, C9 D2 f7 P. Q7 S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 s5 ~* O R; ^8 p/ P7 V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 O: S6 @& E& {
0 @4 V( N2 v: w& L$ W' m公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c ]2 k- U. h' P& Y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; f& j# t- }8 r
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 6 S2 }0 t) |5 b, T! a S. p1 ~2 Q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" t" K/ \( i M2 E+ @, P都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb* M r6 I4 R3 o
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ _; E3 G+ {- c! y& [9 K雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 ~" L& I* U& k" n7 W
$ {4 I2 E, g1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇# I/ X9 k1 f2 D- O' k" [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 , l4 ]5 G) W' F I E7 K
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 H% _: ~( k) m3 \% Wwww.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， " B, ^4 Z* z4 o6 }8 Z3 @$ k% q" \- J
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 # @; u8 S5 N) v! ?# q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， / _) [9 H9 N; w& {* ~! `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 j/ N4 F* a( O! ?: G5 |+ m0 ]公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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- a4 n# f1 w( q4 C6 Ze 5項知識我都覺得幾實用
& y+ i' }. N' c+ Z0 Z: }公仔箱論壇www.tvboxnow.com) v- ~6 Y- z- Z4 b( `6 W
所以我特燈post出黎...
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( N. Y, y4 h9 G n$ m4 x+ A公仔箱論壇希望大家會注意下囉
. Y, H) p2 f" O公仔箱論壇/ `: S3 F$ w0 C1 R- z( s
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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