睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
6 N/ k) u O* j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _ x+ k2 ?' C* X
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. _# A5 K8 q+ k: K, ^+ X" M0 n: rtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
9 M% d9 m6 \( K2 [# j但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb# b9 p6 |& x, F: g
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇9 b% G8 a0 |# q7 p$ ~3 h$ V
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 y& b4 P: I0 z! @這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 + P5 m" e: ?! G" T- b& z! I# q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ( E- f% L- s% v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % g% S$ {( A/ L- Q
* e- r, V0 G# k* y! i0 Z$ G" |tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇: R. C j% u: b- H+ L- K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 ]+ ?. j0 U/ R) }0 b公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 + t" Q1 ~5 Z l( Z$ z; n* U
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇' P! q) L4 j; c) s; B
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( D9 B! f8 V% K3 g& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" c6 X+ s% V
3 戴「罩」睡覺。 ) _. O$ B e$ Z3 V, f3 t3 A& c
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; \" d+ W4 f$ Ntvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* W. I# I% b% K% F& {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇8 I& Z* k' J- j2 Z) y3 t5 ~. ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
! u, }5 T7 b9 U% Z1 [$ Iwww.tvboxnow.com' H, e6 N- P! s4 V$ k$ E
4 帶「機」睡覺。
) }5 @1 b$ c+ y) w, ~. X% m公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www.tvboxnow.com }2 t5 N% X1 W% _2 z, O
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 8 D: K( c8 `% G5 n6 p: j9 J. y4 T
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: h( x" {8 \7 \7 I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇7 I* f* z; R2 ?( x j6 G' S! { s
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. d5 L' B& \9 L( Y9 p公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
' u8 @9 w H6 a0 ^' B* A" J( x3 @公仔箱論壇www.tvboxnow.com8 V8 t0 T( O: Y" x$ s9 V
5 帶「妝」睡覺。
% I! [; D( k( J. U1 q有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! W0 P1 J: p& N, M2 P1 y' p須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ' d2 R, U+ B; M- K' r
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇# l8 h9 U. t G
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' p; ~3 a% x5 y: D# z( R) a$ L/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" h0 d$ T1 R$ |, T可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 c- @& w8 z/ j, ], n讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! e6 ~3 C- ]7 P1 o( Z
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e 5項知識我都覺得幾實用/ q2 R0 x% m8 g" y$ J
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb) y4 r q' ~ _* X! y8 L
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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