材 料 合 掌 瓜 1 斤www.tvboxnow.com. o3 k9 y! A4 v
章 魚 1 兩2 M$ O( [- Y* } M
排 骨 1 2 兩www.tvboxnow.com. [- d6 Q* [7 |
薑 2 片www.tvboxnow.com6 _; }# G0 Y# C4 K0 ~9 r, _
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb" \1 e4 w( Q( S$ }
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 公仔箱論壇5 k! p! P) l$ O4 N% c$ C
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 . K" H2 v8 V5 T! l
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
2 c/ P' b- M2 `( s* b7 Y鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |