[/url]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 u% W, M) P
[url="] [/url]
1 a# w' Z, {9 k$ ^www.tvboxnow.com
$ c1 W" |1 T" t: K6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0hr15min ( 未 計 蜆 吐 沙 時 間 )
$ h; e* n1 L$ F0 H- Nwww.tvboxnow.com份 量 : 4 人
& ]4 D) w# X6 K+ m- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q c8 N! B, E/ d6 w1 b, G1 r
每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 , 做 蜆 菜 最 ; 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 , 「 因 為 花 蛤 殼 比 蜆 薄 , 蜆 肉 仲 大 粒 。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 , 真 係 更 有 口 感 呀 !
- h, u0 Z& e! e公仔箱論壇& Q/ `+ `0 B: h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! }7 B* @1 n/ i, b! G' f
材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、 3 棵 ( 切 段 ) 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量
0 j+ M( }+ L+ m$ iwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com# j! v3 \# V z) ^& V
調 味 : 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙
4 `8 M9 A8 }& l8 k3 I
$ o+ H2 f( u- M) F1 s- `6 |公仔箱論壇% y: y" X, U- F! \6 x
做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 , 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 , 用 水 煮 熟 後 冷 水 盛 起 備 用 。
2 e5 u" R/ P w/ o; Y. {# M- V9 ]+ g$ Z8 R: A2 t
2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 , 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 , 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至 身 便 可 。6 X& q4 T6 W$ L1 j6 j r5 f
% F2 F* Q$ O& h) A4 Xwww.tvboxnow.com
! y' O8 B9 O8 o0 I' u* l0 ~% [7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 , 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 , 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T- [2 V6 g- n' V0 D* d
|