根據日本學者的研究,用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。
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$ e4 y' s7 ~* d- V1 z/ l! Y6 m2 C台灣面臨多濕天氣,流行性感冒盛行之際,基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所,勤於洗手、漱口,並且獲得充分休息與補充營養。
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日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出,綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果,不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。* @! Z/ j. F( W I( B* T
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島村教授提倡的綠茶漱口方法有:
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6 H% e& h9 ^1 }: P/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.回到家裡或喉嚨感到有異狀時,即予漱口,次數可不必太多; 公仔箱論壇$ [! E S5 ~. C
, W. _" h/ t2 k1 ?0 T; O, V公仔箱論壇2.將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度,漱口至喉嚨深部後吐掉即可,通常比喝茶濃度淡一半即可;
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3.不使用第一泡茶水,以第二、三杯為宜;
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& S- v# U' {* V: y. D* T# U2 O* v+ ytvb now,tvbnow,bttvb4.除了漱口以外,如果養成喝綠茶習慣,即可經常有潤喉作用,增強抗菌作用; v3 n1 g9 I( y) V J; L
9 G$ Z5 h$ `3 I5 v5.即使已感染流行性感冒,綠茶漱口還可減輕症狀,避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。 |