游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
5 x) e$ Y9 n1 c$ X) Y3 P2.做好充分的準備活動。
9 ^5 R7 M! y% t. i& Swww.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。) ?( k: x5 p( v1 I( {# ^( ^2 z
2.遵守游泳池規則。
5 q) m/ I ~ p. S& m0 G x公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
) H/ k1 q) m! R2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
9 ? e$ s! W, @1 _公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。www.tvboxnow.com; Z# d. x% V( P% q* N+ n8 @
2.總是與海岸線平行遊。
1 U; w" K2 r4 q2 Uwww.tvboxnow.com3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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