《大長今》熱之韓式特色料理!
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) W, H' U: R* B ~7 ?% ` @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清蒸竹筍公仔箱論壇( w, @0 v+ W% b: }& W
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。2 B4 W5 c! K' Q- h' U f3 Q; D" `, Y
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
! V3 I+ w# T6 n% Z l. }9 I6 X4 A/ Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( L, k6 i% ~+ q; J/ |) a
材料
1 N! M; A M! V9 Q/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
9 s/ K" T$ H' }# M0 Y# C( n- U! b公仔箱論壇做法﹕
3 u% R" e3 Q, Iwww.tvboxnow.com(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。% E( L" n3 M2 d. W" W
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
# @+ K. V0 r1 ]& N(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; m1 n6 `, H2 p+ C0 U T; O
(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
9 k+ K; u& C$ @ g9 X9 _(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
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6 |+ Y$ s) e5 k& hwww.tvboxnow.com醬湯泡飯
" }( g( p% L4 [漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
( z3 H6 o, J$ K6 b醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
1 F- {+ W, I7 x% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
5 {0 ]4 t- N6 btvb now,tvbnow,bttvb桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
5 S6 m T K8 k j) h7 r8 l3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]: R0 ~1 }4 }2 G4 Mwww.tvboxnow.com材料﹕& P5 [& q" O6 P6 g* u4 ^
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯www.tvboxnow.com/ U$ t' \+ J$ E) e9 U. a1 v5 Z" d0 y
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
3 ]/ I: p# u R+ e公仔箱論壇做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ ]3 K3 F) S7 x; [* h% g
(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
) R, a' K( t7 a) W- B% }公仔箱論壇(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
+ G/ Z9 J, Z9 Q# B9 O6 e) L$ D公仔箱論壇(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。tvb now,tvbnow,bttvb/ k3 H- L n4 ] ~" D2 W
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
$ \! M! B. a- E% Ytvb now,tvbnow,bttvb(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {2 D0 V% @- N
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
: U |2 r9 [# Pwww.tvboxnow.com(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* g# s! S# T$ B
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7 m4 C5 T$ t4 L* c, E% {www.tvboxnow.com黃荳芽湯飯tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 x2 I: ^( [9 Y r" z
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
, T6 ~5 L3 u9 U" I9 b! y在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
, n+ N( {1 v1 wtvb now,tvbnow,bttvb
p9 a* L9 p) u2 m" X; s) p材料:" @# W9 |+ q( F+ t6 g
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
, }1 P* i% k& {做法﹕
% v5 U4 M6 w" y) [8 o8 G% m& x公仔箱論壇(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
8 ?: ~0 d2 ]9 d: H3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。公仔箱論壇9 i* {1 w) v) S& `+ I9 p7 }
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
/ j0 z" [6 F' a3 J8 j6 U$ M7 P(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
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清蒸魟魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# n5 Z V3 ?
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z' m2 i2 {1 G2 f2 D+ T* `
把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
* Y3 q' [# h9 O& p2 d0 \魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
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材料
5 F; J2 `0 t9 h1 u8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魟魚(小)1只
% K6 T- p4 N! h- f& Y6 ?5 S, I佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
{% E1 Z2 [ O1 @* v' Z3 J7 g4 ^做法( T) k8 l/ P `2 O" j4 s
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]' L" I# T' ^( C
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。$ x* W+ T: \& D: F! S
(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。www.tvboxnow.com0 c1 \/ B$ y# z2 n, g5 X5 o. l+ x
(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
$ l3 P2 Y/ V% Y, ~- w$ Vtvb now,tvbnow,bttvb(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。+ Q4 G2 I6 E* C v
(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。7 X4 _) ?# [7 A! d6 e0 S
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燉排骨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( @( s: b3 t( U
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
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2 f$ E; N4 V: Q% B- a, D) {材料﹕
+ j0 c I/ Y9 s# \ f9 |$ |公仔箱論壇牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
; @1 s/ @ r$ {5 h c$ }公仔箱論壇佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
0 L- l. W- g2 E( f6 G% Dwww.tvboxnow.com做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X$ I. \3 Q3 f
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。( ?# h5 S0 W$ {# Q) X I# T0 x
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。www.tvboxnow.com: i4 r( }+ e; \
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 s4 e: s* ] n# f. P. ~
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。公仔箱論壇; L4 C) E2 V( I8 M* k
(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。公仔箱論壇8 H1 ]6 z& w# |- s9 p
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
4 f$ b4 O: a5 a9 Y" F# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=====================================================
" o) f6 u+ L" R" D! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛雜碎湯tvb now,tvbnow,bttvb& K( v$ R( Y- B& V; U9 }
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。tvb now,tvbnow,bttvb' S i- g9 T0 R
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。tvb now,tvbnow,bttvb# F3 \6 ]: b+ A5 W7 ^
*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& Z/ S# G( s. N1 ^
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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n [* R* E+ l9 e* z1 I
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。www.tvboxnow.com0 k! X l9 R( F5 }2 t2 K+ J0 T% H
做法﹕
2 z4 E9 K5 ~- g0 B5 C% L6 f: Ewww.tvboxnow.com(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- o% B3 G7 X+ c0 c: J$ t
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。www.tvboxnow.com* |8 t8 ?* z$ t2 {! }3 C4 S% ~
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
6 t6 c5 r4 G( l) g! ^* d(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
2 O! f5 }" r: @% _tvb now,tvbnow,bttvb(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。1 S& d6 m7 `/ |6 N" t4 L
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雜菜
8 h4 _9 i. k% Ktvb now,tvbnow,bttvb把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
& {0 r6 e- d: b- q/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。www.tvboxnow.com! x! h# U, n) ]
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
; J; _8 t3 Z3 A$ \1 \- y公仔箱論壇材料﹕
; q/ b& U& `! ]( G2 ~牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
( h6 v, }) e$ ~2 E9 a& B4 \8 d*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。公仔箱論壇* C. p% A, D% K% o: `8 Y- u, V6 I
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
/ X$ S1 v0 L6 D- |% O*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺www.tvboxnow.com" T! F# _3 b; r
做法﹕0 ~7 ^& U2 Z' m0 \- h# k& m+ x
(1)把牛肉切成絲tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 H& l8 e9 W* Y
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
- `8 w. V2 ?" `. Q* P3 [(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
- u; D2 j9 j0 U1 w5 U' p(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。6 n) w% F& |$ [
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
1 P) J* @" r! I; U3 l- etvb now,tvbnow,bttvb(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
! g$ m' C5 O: q2 L( A/ Ewww.tvboxnow.com(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^" b3 X' f1 b0 h+ {
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。www.tvboxnow.com4 f5 ]* G n# t" K
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
% G/ f+ _% T( h: s+ z4 k, k: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。========================================================公仔箱論壇8 W C+ ~' c i1 O* w
烤辣醬豬肉[韓國特式料理]3 ?: @; k* ?* r, G5 W
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。1 p1 v, A, D: Z
材料:
2 s8 x! v" e" [ c4 c7 o( V6 R豬肉600g
: Q; C$ T/ `. E- M# X! H: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
: j2 O" Z4 v6 d/ k- T! S做法﹕www.tvboxnow.com. w7 _1 F$ U, M& B; Y
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
" f* T; K7 W# V. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
4 g% L* c( m0 j5 S; q# l# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
! {8 d7 ~+ n% @4 D/ L% \7 s* V' r(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。1 D! m1 H6 @" [4 @
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。tvb now,tvbnow,bttvb# {4 G! p, `2 g- j* d6 [
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4 s& H# n( g' K$ i0 y$ x# U, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清曲醬湯[韓國特式料理]www.tvboxnow.com, S1 ~2 g) C1 I7 a
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
7 ?, e. d2 d' x6 O) Y$ G ^4 O3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g, I) O0 ^! G3 J

; ^5 a0 t0 a+ dtvb now,tvbnow,bttvb材料:9 o% z8 n8 L, ]7 p/ n9 Z' g
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯
# f0 j$ L* U8 K2 S( \4 C7 V做法﹕www.tvboxnow.com* J4 q ~" q7 s7 S! [2 \
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。www.tvboxnow.com! F9 y5 b% }- ?" a1 Q. ]) S/ ?' W* h# j
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。公仔箱論壇: W2 H. r5 \& f" E J
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
' i6 F- f: Z& Y) ~$ F4 Utvb now,tvbnow,bttvb*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |