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/ U( r5 u9 E# Mwww.tvboxnow.com黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇* w4 ~" j8 V4 R/ w. q) L
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ ?/ g! r. e( Z6 F j/ O
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' X8 R) A P/ ^, S9 R1 Rwww.tvboxnow.com鹽、胡椒粉、油
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1 C8 V& f4 A% y7 V做法：tvb now,tvbnow,bttvb |0 s( S: b1 @' b
4 |! n- Y! M+ a/ z1 X3 t) o1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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& S' j- c9 E- ?: `+ T. _) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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* ~: ~6 D' C* @: x/ Bwww.tvboxnow.com3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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