胡蘿蔔蛋餅

甄華

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) A& B( E: n" {/ K) h  q/ p) Z4 u黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇/ w" v9 v6 Z+ _; @' o* V
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原料：
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) P, B3 d& e9 p  e' ^% G/ vtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇" S: r% y6 Z( U$ ]$ x* M

1 P3 m9 R' X) d* M# B8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：4 c. L& t+ c3 W+ y
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鹽、胡椒粉、油
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9 U. X' j2 j5 E9 b" z) cwww.tvboxnow.com做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 @% W) \+ X& m! A) u  [. D, m

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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，www.tvboxnow.com/ f$ K5 v3 m. o0 Y9 I* ?+ h* ^

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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3 P" L: K! H( [7 L" {; R3 L( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]