tvb now,tvbnow,bttvb; s$ Z* i, w5 {# [# w( d* n/ j
 tvb now,tvbnow,bttvb; m7 ?- B5 U D! C6 O. B+ t
tvb now,tvbnow,bttvb4 m9 ]6 h( R0 {# g
材 料
. l& k$ Q9 _) [, }. x3 iwww.tvboxnow.com豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ） tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 f% G& i; z" A6 U" \- V4 l
9 P6 E: {3 E; u! stvb now,tvbnow,bttvb醃 料
1 v0 ~- Y- @, o/ R' @1 M% A公仔箱論壇 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb( Z/ a. d2 a! d1 n; L
, @! B/ D- C: T, y. w& ]tvb now,tvbnow,bttvb蘸 醬
& L3 H: Z4 J8 u( y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量www.tvboxnow.com* J( V& I7 k$ c: R# G" f
h" `/ n9 W! o. @1 T7 a+ c. c
/ Q2 L0 U& E9 a. V' c- fwww.tvboxnow.com做 法' \( R+ f: s+ \: l* D2 x1 ^* e
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。
$ u) C7 g: y; B( awww.tvboxnow.com o m! p7 v4 F( b8 U. k1 o7 o4 @
2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 ) K% x1 h/ r: ?2 i
: S0 v: w( u" w) g! j8 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
( Y( r' F8 A9 W/ m X6 [5 T; Lwww.tvboxnow.com) S8 X& @8 O0 X& V4 S+ t
- w3 t7 t) B; m' ^7 C
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# Y/ }) u0 p. A* l
豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
6 h8 W% P! {' r/ C3 t. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 