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[中式食譜] 鮮 奶 燉 河 塘 魽 魚

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb( q$ B* l3 B9 V* p- p' O
鮮 奶 300 毫 升 、 大 魽 魚 600 克 、 豬  120 克 、 雞 湯 500 克 、 金 華 火 腿 片 20 克 、 薑 2 片 、 幼 鹽 4 克 、 雞 粉 6 克 、 油 120 克
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做 法
9 I, u& B4 `- Y公仔箱論壇1. 把 魽 魚 頭 及 尾 斬 件 , 魚 身 切 厚 片 , 洗 淨 備 用 。
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2. 燒 熱 鑊 加 少 許 油 , 用 大 火 把 魽 魚 件 煎 香 , 再 下 1 片 薑 同 煎 至 半 熟 。
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4 ]- S9 g' s5 y# ]: u5 S3. 豬  切 厚 片 , 然 後 汆 水 備 用 。 : n6 p3 m/ T. X- G4 O, S5 I

8 P" a2 K$ h" E! P2 A4 b5 Swww.tvboxnow.com4. 將 豬  、 魚 件 、 1 片 薑 、 雞 湯 及 金 華 火 腿 片 放 入 大 碗 , 冚 上 保 鮮 紙 , 放 入 鑊 用 大 火 隔 水 蒸 約 2 小 時 。
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3 C! Y0 d, m% V3 c) q$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 掀 開 保 鮮 紙 , 將 魚 湯 倒 入 煲 , 開 大 火 煲 滾 , 加 入 鮮 奶 、 幼 鹽 及 雞 粉 , 略 煮 滾 後 倒 入 原 本 的 湯 渣 後 便 完 成 。
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貼 士www.tvboxnow.com$ e- r0 I) C$ g+ u! a( V! f! V6 s3 H
鮮 奶 不 能 煮 得 太 耐 , 滾 一 滾 即 熄 火 , 否 則 嚡 口 。
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