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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。www.tvboxnow.com% r) i' W8 {6 |+ z" Y% A0 D
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+ t( R% i. f/ d/ X% s }; v: F, E5 ]「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。. t9 \: t9 b, i7 ?9 ^- T, T. E8 y4 V
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
% k& I* T, U9 C- I9 A公仔箱論壇有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
# ]- k7 j. [/ j- K" B! r* t0 xwww.tvboxnow.com而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
( T5 v# k% g6 y# c0 A3 h: p) O/ Y$ ntvb now,tvbnow,bttvb有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
' g6 G0 o* \9 O# i9 Z) W# |公仔箱論壇此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
7 P. [& B+ A' B4 l# ]5 ]www.tvboxnow.com無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：( E& C2 c! L7 W. M
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。公仔箱論壇+ P, E$ _0 S. f4 O1 H8 ]
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" @0 l4 ^" l$ [% d/ h公仔箱論壇3 控制血糖
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+ K) E, g% N) \# T5 z9 r+ i% Utvb now,tvbnow,bttvb1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
^' q" q8 \, Q! E yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇1 ?- f1 _9 @% b% @$ z; O8 V* b. ~" H
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4 N; k( E4 q( T/ q1 Y2 R5 C+ R+ [tvb now,tvbnow,bttvb4 吃得對, Z, M3 w- j+ J2 j
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1.多吃蔬菜水果。
* {# d) U- Q1 s" }) y5 }公仔箱論壇2.多吃全穀類食物。
+ h( P1 n2 A" `3.選擇優質蛋白質。
9 ?$ r3 U8 e" i% ] ~6 u/ `tvb now,tvbnow,bttvb4.選用液體植物油。
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* b, X% e4 U: a. Ytvb now,tvbnow,bttvb7.低鈉飲食。
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5 睡得好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `# A: b0 u% [7 J a
4 x4 J/ V6 t$ O( r1.每日至少睡6小時。9 r* ^* p% r' r
2.最好睡7小時。www.tvboxnow.com$ } | K1 t1 [
3.不是睡愈久愈好。
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n5 f; o! _- w: v, O* k公仔箱論壇6 多運動5 N6 s9 E: [1 s* J
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或tvb now,tvbnow,bttvb' }3 h5 H/ J" z8 Y" D
2.每週至少累積75分鐘高強度運動( W6 I- `% j0 j& D! J2 j
3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2+ N! ~0 ^- Z% @5 W
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& u4 J: H$ g4 @: ~2 C. c公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ e- v, J" ]6 m( l
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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