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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。tvb now,tvbnow,bttvb5 s; _) }, Z7 H
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% y" N1 _; c$ Z2 rwww.tvboxnow.com「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。1 k A1 F% y1 D8 c0 ]4 k
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I u9 ~( w3 |1 A* Q$ N
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
2 Y- V+ _& X. f而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。: X _' ~0 T2 u' N* } Y P
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
! }( a) Q( D/ y公仔箱論壇此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。公仔箱論壇5 A6 [8 _0 S$ h" j' d# S4 Z/ H
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇% i+ v e# [. C+ A$ h% d: K
! P F+ L# Y6 s5 W, T' Z+ K) \護心8要點重點整理
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6 b& ^* a ^% h! N' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點 重點
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公仔箱論壇3 t( ?4 k+ y2 q* V3 l+ }+ P- A
1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
4 g/ ~+ X. _ O+ Y1 y ]www.tvboxnow.com S：限制鈉攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B4 s8 _' O% t% s5 Q7 o
A：限制酒精攝取
) V D* k/ T+ l& r3 ltvb now,tvbnow,bttvb B：減輕體重
0 I7 l: X3 y7 M0 a2 f s! Bwww.tvboxnow.com C：戒菸
F8 J4 B* Q! J( k3 s0 `tvb now,tvbnow,bttvb D：飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" `0 Z) u; z& d9 Q' c$ g
E：規律運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* [' _: e, {8 s* U2 n: t) Y
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3 H* G; p1 \ o9 [, E& q2 E1 N& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, O3 D! h# l8 j8 h
2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。
# f# q7 X9 f1 l" F/ }0 i2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( j- T" P% }1 k
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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3 控制血糖7 c3 j& q, G5 d! P n) M2 Q+ a! T
6 M# I0 v" F) E( Owww.tvboxnow.com1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
+ T4 c7 c% V. u' h gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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, O* g. g3 y# c! {% P& k( q0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 吃得對www.tvboxnow.com& s1 }5 a7 x# r
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1.多吃蔬菜水果。www.tvboxnow.com4 ]6 q% @' ^7 b8 C% R4 S
2.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb. v0 r. w' ~/ b* _/ Y3 J
3.選擇優質蛋白質。www.tvboxnow.com. ^. e' R/ K+ @% ?! ]! b
4.選用液體植物油。) c& X. `* l( o# v h
5.避免加工食品。
9 K5 }8 p6 N% H+ G6 A/ O( j公仔箱論壇6.少吃含糖食物及飲料。# d' e# T0 \( U. W+ W) H% c
7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~, U! V; J. e
8.限制酒精攝取。
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5 睡得好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |) p& h$ x }& z! _' O. g$ a
2 e( T. s+ S& ?, W, I7 v' n1.每日至少睡6小時。
, F1 C; U, R" q2 Y4 @$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。公仔箱論壇+ g; S1 A: Q9 }6 g5 Q, J0 H9 B
3.不是睡愈久愈好。5 ~ ^8 a' o5 V. m! N
2 f# B3 |$ G" W* u. f公仔箱論壇* _1 r1 t& r% r% M
0 ?) i) S; b& `- A. Ytvb now,tvbnow,bttvb6 多運動
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% t- ^- _# v6 d3 Y) M* n公仔箱論壇1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或公仔箱論壇0 I5 O+ Y3 ~# F8 ?1 I
2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇) j( E6 |! }0 i" p+ M9 n4 X
3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖, X ]1 v4 k& e* Y# F9 D6 t) I! e6 G
: W- U/ V% R' {- j5 k/ Z8 P4 twww.tvboxnow.com1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇; t' }' p3 u4 W3 g
2.飲食控制加上運動
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/ u0 n4 Z7 q# l+ ]( ~3 vwww.tvboxnow.com8 不吸菸
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1.及早戒菸
8 }. J3 K# w x1 f公仔箱論壇2.拒絕二手菸公仔箱論壇: y# b! J6 v: U6 c- X
4 M. }5 z% A* H/ q8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：江晨恩提供，取自《》公仔箱論壇* q) r" o4 ` ~: j4 _6 N
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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