祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
* a0 i+ H3 H* j5 E9 d5 u, h5 _
7 Q0 Z o, |0 I$ R. g- V
9 K. {# F$ i. ~' [* b8 C$ J5 F ' M: Z: T \( g8 c, s+ J& G
- n' Z; B4 O2 _% j% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 I; {" r2 o# E; w
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?4 [9 L- q$ N. Z. y7 K9 ]/ J) l
2 L( L5 D* d; o+ F$ }: B雞 扒 肉 4 件8 g0 s/ G! i7 _0 n1 t% d) z
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
4 g1 |& [# s4 f7 r/ L! b7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 i4 U3 S- ?4 |9 j: g
水 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 o. [; M/ t+ B
' [8 O' {6 {+ ~$ D% ] {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?7 r5 F) Q1 p. M; U0 m1 _公仔箱論壇調味
H! u# f% l: s) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; i% }( F/ X: D$ p5 b# X) C
胡 椒 粒 1 湯 匙
6 w! i$ ?/ f1 v生 抽 4 湯 匙 & s, U& q0 ?1 N: s
糖 2 茶 匙
, _8 a$ b K& I8 ?# d" P公仔箱論壇湯 1/2 杯 www.tvboxnow.com$ k7 x* E% l* G x7 v0 C! M
" ^7 q. ^, g% K% S+ rtvb now,tvbnow,bttvb
6 D+ |/ a; i+ K j. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 www.tvboxnow.com& Z, \4 Y" N% X7 i3 y( z2 U2 g! D8 A$ N
www.tvboxnow.com% j( \# u# j8 k1 `! \
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
( i# K2 L4 q9 K" d5 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: k! U- I( ^3 g# P! _( E3 u) X
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
) \$ Q/ B6 ~8 O- E! ^8 J" Q3 Z: z公仔箱論壇
/ s3 w G! i" B$ _( S kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
# X5 o: z7 ^0 ?% K2 b公仔箱論壇' g: w& k s* M
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
