祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 9 u1 m1 w+ X6 L) `
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" P! @; k( H- D k+ v. d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: E- W* P8 i, L- W
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- `- P4 e8 q" l
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雞 扒 肉 4 件
8 S8 u- u2 Y' C& X生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
) c8 B& {, w1 I0 H+ ]公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙
: ?' n( k3 f3 y8 i水 1 湯 匙 公仔箱論壇0 x7 _" E1 W, c# w
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調味
( f) q1 y# p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ p: n+ _# O4 m4 R; K: u
胡 椒 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇. a5 L% ?+ k# i' ^2 f
生 抽 4 湯 匙 www.tvboxnow.com; N9 t- h5 u# a G
糖 2 茶 匙
9 R7 L$ q" b* H2 @7 t! q) _湯 1/2 杯
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做法 ; f. ^, I' k, y+ o1 ~& P
9 B' s. t2 A8 S% _# c, H) F7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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2 s# R/ W- X6 w4 i% m4 c3 `, G, Uwww.tvboxnow.com燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w' ~! O& m8 v8 i$ ^, G
4 F* \8 r% Z4 J7 M, g把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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8 o# z* Z2 K1 p* M( c y r5 l: b將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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