 www.tvboxnow.com7 d, |% B- C1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 U7 _0 g0 y. c7 ~6 W
人不但要身体健康、心理健康、还要懂得健康食谱，是女人的还必需要懂得女性健康知识等，懂得全面的健康知识才是一个健康的家庭。我们平时吃的食物中，有些食物是不宜混在一起吃的，这样会影响食物的营养，有的甚至会引起身体过敏症状。这里介绍不能与鸡蛋同时吃的食物： www.tvboxnow.com; c; L, U a( b0 ^) |
; m! l# {! @8 F公仔箱論壇 
/ J# p5 k3 v0 S ^& h3 n+ pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w f' k! @( z8 N' L& g9 b5 Y2 z7 O
鸡蛋不宜与牛奶同时吃
! O+ ]$ M4 [8 K. X, ?, Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 ]3 p) d0 g0 z: ]3 R 鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。 0 W5 i' E, q% ]1 `
+ @: Y9 S4 m) @- U0 `0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
: {/ L1 _; |3 b! w% p. f' @www.tvboxnow.com( r4 M8 t$ T& r& E/ m7 Q
鸡蛋不宜与豆浆
, v- t9 n* {- \* T2 G3 A' ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* w2 ]" t8 ]- K
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 * X; a) s9 p: y, S: Z( p
tvb now,tvbnow,bttvb( [( k- T" Z7 o* w1 n: R
 www.tvboxnow.com6 y% ?5 c2 \# c' l% f& o
tvb now,tvbnow,bttvb W+ B3 T2 a9 F9 y: k
鸡蛋不宜与白糖 tvb now,tvbnow,bttvb- ]" j6 O* p' x7 _: `
+ @" M! j' K. d9 B5 y7 C6 |www.tvboxnow.com 同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 |
發表於 2009-6-11 12:22 AM
| 