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; W1 ^" d o/ d0 v4 ?用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹www.tvboxnow.com: j8 n/ i8 r% b$ @$ ?
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。公仔箱論壇! R) h* D$ g$ q+ k* l* p' w
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9 S8 a0 W+ V- e7 ^. E锅中加白糖炒开
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8 v0 b9 q5 u+ a0 r0 A1 hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 q/ J4 o. W( A. C" {; T
3 K% z5 p! \# c F炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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4 k$ k: @4 t. c; n锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 l$ Q1 v3 c) J' B
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2 z2 z: ^; j" ~9 S. K# Z8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 w1 _" u; v- o/ C. Q
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2 J6 N. m% t$ e; J; o. Y" }公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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) s4 ]7 X* D) `+ i' C5 W公仔箱論壇煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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) o+ L8 J, V7 Q$ \8 Qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇- O$ P% P6 Y b/ M6 K
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将芡汁浇在竹荪上即可
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* E4 b6 ]" L2 |1 |6 a0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B- t' Q- }: ?1 |
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N/ Q( \) e! f1 H, P7 n竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
( U e3 M/ K& ]4 b1 wtvb now,tvbnow,bttvb竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
4 m) P" w2 `* @, p竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。2 Z7 B( L& q/ V2 K" n: T
0 w& l& x) T8 e9 i' H1 q公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
+ B1 `6 n& {' |6 v# r5 `# o公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇- p# \# z1 p1 \+ Z3 f
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 N3 l0 V4 N2 Z. ^
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；公仔箱論壇' ~7 J$ i0 e& P2 i% q+ k
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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