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材料
$ C: n- s4 L. |tvb now,tvbnow,bttvb番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克6 n) @0 I9 U# h/ s, Z
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調味料公仔箱論壇4 C [2 S7 L2 V& v+ |' g9 s2 w
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量2 c2 Z3 X. z' o; x# U' |: b4 ]
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做法4 O- D/ j) l6 o' E4 v
1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
) B9 J+ c. N3 n7 K2 w% Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 _. E \) C- |2 }
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb* A$ g5 i& T# K9 P1 G$ T2 {* M
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' ~ q8 F7 P ]- }( G
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+ s9 Z% p$ {. A4 e9 ?2 P3 w0 |用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 , _+ z w# q4 C$ H
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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