足以震撼你的生活小常识
( a4 D* y" `( X4 K% a' iwww.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www.tvboxnow.com2 h; ?5 G2 R* W U) B6 B
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 ~9 u0 T% C: Z) uwww.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 4 k: \ q) m( Q( q. D
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- x; h* E: T2 ^1 A5 C$ \www.tvboxnow.com喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇1 t/ b; L9 s" n4 S& n; V
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" J+ F: Y/ b/ Q, X, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
) f! F0 r7 w! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
. N5 @* L0 z, r2 j0 G睡前三小时不要吃东西，会胖； www.tvboxnow.com8 ~/ l# V' R) t" e4 d9 V0 x! q
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb; f8 H+ f6 B: Z$ a3 W( i
维持理想体重，不过胖。
% U5 u8 G) G- Swww.tvboxnow.com少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb- i! s( |7 m8 M) z9 }+ A; O3 E
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 s2 V. }8 I4 q7 c1 s8 ?
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
c5 L/ I' h) [4 c! u, M( cwww.tvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' n- ^4 E8 B7 T2 B( Y. G* Ytvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, T5 _' \6 O. N" r/ p每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
! J4 G% r8 D- c- |' o x下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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