足以震撼你的生活小常识
$ j% g/ b" |) nwww.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
1 [, e' l4 Y8 e* y: ^5 k9 H$ x公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" c/ O( B: R& A0 K$ l1 M! ]% Iwww.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 www.tvboxnow.com; H" ]/ M' ]4 o0 e
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' R5 [; U2 ]9 H
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 1 a8 r# K" L* _
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； www.tvboxnow.com! T0 I( Z: \# s: y
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
7 p, }4 |! Z' H6 b5 {6 X3 qwww.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- H: S: K; l- W睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 ^7 s; N8 {4 r) u+ @0 R每天摄取均衡的饮食, 不过量；
- @2 _4 _4 c6 r2 |, a/ y公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y; q/ z- ]2 L! V& V
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
, q& Q" W+ h9 W9 d0 M8 ?7 swww.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 4 D% E/ f3 f0 ]. K8 Y @
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
) C$ \2 d8 m: o( b! U, y一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
# ~7 b- e- K$ f, g2 S$ I* Swww.tvboxnow.com多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb/ C! v6 o: N$ V- X" X2 p
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ www.tvboxnow.com& X7 k, J; } a, e* }. F
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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