足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇6 U3 [- _3 w' ?: _
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇6 ?2 A/ k$ S2 v7 _% Y
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" s v2 h# o8 j9 a/ R- Iwww.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
: s2 x8 p! M7 f. @饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ c! ^5 X2 _, f& t. Q- ?喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 # N" X4 c7 j2 G( V; e
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
$ n$ l5 F# ~% [+ Ctvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb; g( M6 ~6 k' Z
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb# c9 U' X: A$ Q/ v( ^! O/ `
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇0 E9 i& ^2 L/ `5 ^2 W
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
- L; Z& T- V5 Y( C) p" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇7 \' W/ M: N9 ~ d3 m/ {- c% y {
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [9 o; R1 L* p! O! k8 q
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇/ ]& u, s5 h/ D+ x
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 4 o0 P, S8 o4 k/ h9 c
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h, s: Q( s: {
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 1 k) N4 n4 P5 _1 J# R
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
3 i1 j$ k1 n3 K% y) ftvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
