足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d3 e8 ^" ]2 a- o& D0 w' X. _/ [4 }
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www.tvboxnow.com" Y b/ ?7 O/ Y) b$ b [: i
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 z) Q& h, s. V/ Y( Y8 X- ~tvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- z! U1 _$ j. ytvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇 | g6 W% H; h1 T: F. a& U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 ~$ x: M* p" E- ]2 T/ Z6 M公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
% @+ v9 X7 N* A6 U) C" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 |* k" o9 Z p% j5 R: Ztvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb: {4 w4 Z: [7 X( Y8 C: a
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇/ k. a" e+ t1 k
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
1 o: s( Z* e( u3 {维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb, S; @& C( x4 Q! Z" t7 Q# m
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
. V0 q7 A: x4 m3 q远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇: |# @" L/ J3 V/ }; V
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& p4 F+ h% C$ X一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
% t0 z+ I# K; `8 \' w1 Q% b8 ?公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
- R/ N, N8 }; u+ |8 W公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
( c: D* c& M4 M" w- V# B! @, `7 vtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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