& r! J# I2 }# D4 p公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
& K: U* ` T1 k @. r* J& P麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
0 _& V$ c+ m( a9 X' } ~) F8 f公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 j5 x$ k& y& q8 |
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。tvb now,tvbnow,bttvb/ C6 e' D, w" B. k0 O# Z5 x
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。公仔箱論壇 N' U& {$ _. Q' @, I; r- X
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
- S! w9 x* @ h) J7 V" C# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
! e8 w: p/ t& n3 ?www.tvboxnow.com適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
* A9 z* M" r: t3 ]1 ]8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
/ M/ x) O6 ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
+ |6 p% s s3 K% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：增強滋補效果。
$ X8 b0 e9 Y% Xwww.tvboxnow.com（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
7 Q' F+ [* u2 C; N) j. w3 E! Ftvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。tvb now,tvbnow,bttvb. T, f9 C! n1 } ?7 @; T2 C; y& h; ?
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。% H/ d6 p2 c, E$ I: U8 ^* t$ Z( v7 u, ?
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- N5 m* a) o5 E( S* E* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" U/ _. U% v" ?- Q) i
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
$ b% j0 R4 E0 g5 q7 Z/ s% Wtvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
! L3 H7 k& N: }* w4 O公仔箱論壇推薦搭配：% @) K2 s3 P: u- [) \; g
（1）紅棗：補中益氣。www.tvboxnow.com8 v0 @" T) Z6 K! _- ]( X1 d$ H' s
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。www.tvboxnow.com# x9 q1 \* P$ w7 _
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 @$ Y. D$ N- B8 \
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
& A$ s- e. ?4 E: `# ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。tvb now,tvbnow,bttvb, ^) G2 E3 y7 i$ w7 ]$ k* I i# h9 b
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。公仔箱論壇+ X- _) |9 y& D" F+ ?# p+ z
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
5 x$ ^- A, n9 C2 Wtvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：www.tvboxnow.com4 z. \* E2 l' L e: @
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb& i' O! w/ O' z' ~$ m1 y
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
2 L j" W' r# Q; j2 d選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。www.tvboxnow.com* _6 K% A! Z0 u5 U
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 G( b, i% i5 s. y/ r; t
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
7 D% M2 Y2 k0 r適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
j2 Y- A8 a$ x+ Y) f- _推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
, E9 s. v' T/ ?! K9 i* Rtvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
; u" F3 P5 t) ~" Ntvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
2 k I+ D; l# t& M; |% U4 c5 H（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇' ^1 I, m* d1 f& Z9 L4 V$ G* P
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。公仔箱論壇, Q2 `+ K6 n* o! {2 G8 ^
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
3 a& |# y& p# N6 }# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
* j; C v4 ?4 H4 w l公仔箱論壇案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
0 c' {5 G2 e# H. w$ C) k4 c* l% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。8 f1 [% A! J* D, y ^: Y1 g
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& K, V. j* y) Y+ N( X7 `7 c5 o& D C
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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