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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。tvb now,tvbnow,bttvb! V$ B0 h3 B& b4 J0 [
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
6 F7 u2 v( p( G0 ?" k; k: h( m" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& `4 D9 t' Q; T: F' m
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。* q" `7 Y \0 ?4 I+ R
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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0 n; |/ r* T% D6 O% F+ v) `: ~8 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 v) v5 [' T4 B9 S. i
3 L: R/ A! ^6 o' B; {% gwww.tvboxnow.com4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ V) O" x3 b, E c. o
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
6 Z( D, ?7 Q- a; B: b% Z" Hwww.tvboxnow.com適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 t0 y+ V* b! u
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
5 ]6 _5 S5 Y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
1 x2 U$ ~) c4 s( B; S% @4 ]www.tvboxnow.com（1）枸杞：增強滋補效果。www.tvboxnow.com. M1 E% \5 c" g* q# s
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
0 B& q. Q2 C# w3 H) [$ F9 itvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
2 K$ \1 J$ B; G0 z6 `* b沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。) V2 d/ T3 S# c. Y5 R! b. b/ R% e9 y
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% b! V1 s" L5 [# L% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
5 y& ~4 E5 y4 E公仔箱論壇適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
+ }, z5 } D# r5 q7 ^8 f( Q推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
" {+ t) t! k2 V8 ^& a+ B% E4 l% j& n推薦搭配：
( A! u/ O' c8 ^) B2 g" C- S$ a（1）紅棗：補中益氣。/ Z" w2 f, O; b4 m* z: x* ~
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。# q I9 h3 c; v9 i4 k# S
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇* ]9 _- i- a4 `! U& S, l( p
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
# e' n! n$ h! U4 M2 t7 l1 q( }2 B3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
# ]) A+ ~, b( s. s `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。www.tvboxnow.com/ Q4 m. l k: v3 @
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
" ?& B* P2 V% e) ^9 Y+ V+ B6 _推薦搭配：
6 G; I5 G, e9 G+ g9 Vwww.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?4 N" K4 ^5 ^3 _) x
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
. K4 U& @8 U0 y+ V$ P0 u" L+ Btvb now,tvbnow,bttvb選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。& z( Y+ Z: R# D9 P3 }# n
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
: ^" r1 v Q5 d- |4 n" ` a; q( _4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。www.tvboxnow.com" B- n2 U8 l5 u. g# n" I; u
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
7 W, w7 c4 ^$ [2 l+ ~: K% {www.tvboxnow.com推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。7 X$ ]1 F6 }4 @% q4 j
推薦搭配：
# p8 F6 i$ Y/ z8 ^& x& e1 |公仔箱論壇（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
7 n8 Q$ \ J: G# y2 F1 D（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
, \* R) M6 x5 ]! {+ e. p" R公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。 T7 A' c9 ~2 B; v4 s3 B# d& }
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
" Z2 f. z2 S# ~* u& Y$ [" m中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
, M' h, r8 e6 r% C* I案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。公仔箱論壇1 o$ G H- u$ E5 s' ~: k
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y4 d# M- u u; a! t/ t2 r
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" M# G7 k/ S$ k* G6 I% G$ ]* J/ h
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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