4 \9 _0 n q: p: \7 t! S0 k& y/ e5 xtvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。www.tvboxnow.com: O, n# z, q9 ~( ]9 p' F4 s
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
1 t1 T9 j' A# R: _7 V9 E此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。9 Q. e' R; h' u- x3 {+ m
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
% G9 p3 Y ]' e公仔箱論壇阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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) s1 |2 E' f1 Y1 v4 J4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 H$ `+ T5 y+ N4 u% r" }; m
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N" P6 p5 j4 O+ Q
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。9 H- l7 q4 T& A$ H5 n! D, e2 A
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
5 Y& H1 W1 }0 }; J0 ], m: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
# t( d5 w- O; j" e \tvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：增強滋補效果。
4 W; C& G4 I3 ]（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。. u. L) L! } y2 \, G2 ^
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
1 C% R( V( a( Z6 n! {- _# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
* l& M8 M. H I6 ?& _2 R4 l" Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& d6 Q8 y% ^ [/ ~, V; K
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
6 \" X5 ~' u0 m適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
7 }# [" a7 V" @2 f# c推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& r" N. A$ d- o/ C, V9 U
推薦搭配：
0 E( }5 q. V1 R7 X$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）紅棗：補中益氣。www.tvboxnow.com# J3 _1 n& {: d' f, U1 A M
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
0 d; a$ G6 @: t8 H; {選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。1 b+ `1 ^& |3 l: e
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 E; P! _! h4 J3 P6 F
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
1 j; [7 i% ^5 `) j5 M1 K! h# `tvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 k+ @9 U# W0 V
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
1 N$ y6 g$ c6 g W$ f7 p9 b6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
& U. r' h3 Q; awww.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
5 D- B# [* R" m% y9 i9 ?& h$ F公仔箱論壇（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。公仔箱論壇 B/ c$ I6 m0 Z- \" c: u
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。& a' t6 Q; z+ @6 a% N
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 \" T& w; Q) i
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。! c1 S$ m3 @0 ]/ a
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。公仔箱論壇! _4 y" R; U/ K# I9 w
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
$ e$ C/ e) E, N" x: x3 B9 d+ bwww.tvboxnow.com推薦搭配：tvb now,tvbnow,bttvb. E5 d: C! H; b1 x
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
+ N) }- k6 I3 K8 q# r, a4 Jtvb now,tvbnow,bttvb（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇. c* P. e& t% p7 L
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。tvb now,tvbnow,bttvb8 D& a N! e4 V4 v
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。0 O7 m$ ?, G8 C0 j4 {) i( g
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。公仔箱論壇) m( w0 q& k+ n+ F: `3 g. O% \
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb' ?" N4 e$ @* ~
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
% a" ?/ Q* v; T; X @+ o- W公仔箱論壇平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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