[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 ~" ^( y# C: v  @
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb" W- h$ o, l1 [& s' Y
新冠肺炎傳染性：最高。
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。) V) V1 _8 f6 m  V
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb# @& w% S/ T6 C' X! Q- [7 W! @
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `# h+ R9 ~) X  [  p. T
流感流行期：冬季較多。
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇8 J8 ^$ P. Q/ l% E& B- k: r
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。公仔箱論壇9 m0 D5 D* \& X/ D& R% e! u/ s  _
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。& f! b! U/ o1 @% y" Q. ~
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。公仔箱論壇4 n; ?8 F, |; w6 A/ x. Y
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇' n5 K  X( Z6 U5 u' f" [

新冠肺炎公仔箱論壇/ Z9 `$ \1 h9 U
流感
一般感冒www.tvboxnow.com) D! z, |/ ^; E! q
發燒
高燒約 3 ～ 5 天www.tvboxnow.com% m: U) A4 J1 S4 v8 w5 M
高燒約 3 ～ 4 天9 G# ]' J. A# p5 ]) v2 w6 F" m) }& Y
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 v  |" R2 h* ~' ^: Y& p
症狀公仔箱論壇( ?& o# c6 y& [% d4 j
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失公仔箱論壇4 ?1 N& b8 ]  s0 q+ ]! H
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）www.tvboxnow.com0 U( O3 ~" m, A; K8 J* v
併發症www.tvboxnow.com7 N+ ^7 _' o# L" p% Q7 M
腦炎、脊髓炎、神經症狀等' H4 ^) `1 u& a
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# P0 L: h) {/ `+ Q) F6 S7 [9 m
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週公仔箱論壇4 |$ j6 Q/ Q% e" P1 l
約 2 ～ 5 天' c" f, Y) ~( m" l6 w/ A
流行期公仔箱論壇4 J+ O1 a: G5 e" n2 P' X: N1 e
一年四季
冬季較多
一年四季
傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) q1 C6 Q6 t6 o" l" y4 R
最高
高公仔箱論壇, M- ]& D5 x- _4 A
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染1 U, G' k; d: ]. X3 g
飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q' c2 t8 q7 D) I! N
飛沫傳染、接觸傳染

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。% X) [# O/ `1 U+ V" ?- ?$ v: w- F
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。. g4 ]+ ?6 V# n6 a2 M
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。2 j# n" ^2 N  I% j
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. _. h& Q" o7 a. W( J  a9 L) [
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~  q! w3 |% ~2 R' l* V
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。