普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 V, G) F% t% g. @tvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。8 \2 A! I4 L% X: f, \) e3 {( s
做法》熱水沖泡。
* O- N8 Y2 }& A. ^3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
0 ~7 Q7 X) B! m( Q( ~8 q原料》檸檬一顆。$ n$ k$ z9 }6 ~+ i6 `
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。www.tvboxnow.com7 R6 e* l: c3 `! m; C
功效》消脂、助消化、美白肌膚。9 X: ]0 G6 T- N$ B( x) c8 D
2 O0 v* u! \: j& b% o" mwww.tvboxnow.com烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。1 J' ~1 S. e& C# p# ^
原料》烏龍茶www.tvboxnow.com8 x9 V$ s! m. Y( n( M1 M+ m
做法》用開水沖泡。
; m. h" N+ h, L7 mtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb6 J7 [' [# Z/ d( L( d9 ?
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
; Y" }/ q4 |6 d: e) \* g公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
% w% o7 b( J3 z# z- Pwww.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。www.tvboxnow.com* r R. s2 U' [' E/ |6 T: j
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇- b4 B2 R, `4 M
4 w# J2 A% a- V" k" ~陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z0 O. i- Z; E( t5 n
原料》陳皮4克。公仔箱論壇( ?/ G. C) o u, ^3 ?2 u; @( E
做法》用熱水沖泡。www.tvboxnow.com9 H* ~7 M& L2 ]2 ?" w# G
功效》調氣、疏肝健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; M$ G1 C+ m5 m% t
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G: y1 V% @: w, V- S$ g: R
原料》山楂10克。
* m! V* ]. [$ d R) M! j( E# C做法》用水以藥壺煎煮。
`$ M6 r5 ~. F7 ?- n) H" l Q, H) Rwww.tvboxnow.com功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。1 {! \+ K1 I$ n) y' W+ }1 x
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb: a+ Y1 T# o6 V: M2 E
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。+ r- R3 C1 N; b/ e. X; f5 i. m& q' I
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
& t3 k; {( R& y* @! X8 L$ e) b功效》利尿降脂。tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ i1 z2 i. v9 M- X: n
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綠茶www.tvboxnow.com8 `3 G X- _0 A/ K3 E" L
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
( t7 X+ d0 G; f5 o" N dwww.tvboxnow.com功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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