黑糯米煲牛腱

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材料
* x7 u  q; q- q4 n" W- M/ K. L# n3 ktvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 肉 1 條www.tvboxnow.com* V8 h( }9 \7 j5 n" ]' a
黑 糯 米 1 / 2 米 杯8 P9 l, w: z+ Y1 O7 a
杞 子 2 湯 匙
' K; w+ V' ?9 X. _. f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 1 湯 匙
5 D: B. n& C+ Q7 d" Y8 d- D水 1 0 杯
6 U% J1 ?- G3 w2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% u) N; x4 M1 F* N- J6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) E2 }( ^7 a1 ^. x牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
- u) s2 ?7 \2 ?公仔箱論壇洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
; p% }5 V0 j, Mwww.tvboxnow.com把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M9 n, {+ j% _- n% ]# }  c$ p
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。