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, Z( f1 r5 Y% _' D8 T2 X% J材料www.tvboxnow.com2 Q, ^# [/ h. {, j) E! ]
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
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9 o+ z3 c1 H& J) ktvb now,tvbnow,bttvb做法
. X- `! D( h/ x5 V& C% p ` v公仔箱論壇1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。公仔箱論壇& W7 }2 o" q1 b& s1 ^+ Q0 D5 j! X
2 z5 ]# ?! J" ?9 g/ [, `2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
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3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 S4 N3 \) R% P1 V
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4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
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4 f5 a- T" `& Vwww.tvboxnow.com5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。- | a* i+ b" @* a5 b1 B
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& x% G2 O; Q* R, k4 ~: P {公仔箱論壇苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m N( ~7 k# @& w' M4 Y
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發表於 2009-7-21 01:32 PM
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