
' t4 M7 R- _0 J5 |- A
( _/ Q3 C% r/ Q) F, Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
/ D9 Y6 V0 }' W D' C$ `tvb now,tvbnow,bttvb加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙 Z. c: C# N) P
/ F% t5 \; t {6 `; n
2 B. R# i1 |( p6 wtvb now,tvbnow,bttvb
3 ?2 L+ z4 v9 r1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V/ [3 N6 D+ j- V+ t; J
做法www.tvboxnow.com0 t) Q" l3 |9 K" W9 W' V
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。
6 Q* ?% z. I4 ^$ u& X; H# ?1 c5 Y8 q7 a% d
2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
6 R: }" S6 P1 i4 {' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |2 A) e, C- l; F3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。
; t$ B1 ~' v% t3 h F. J
% H4 {2 r% e y! h- H# Y貼士3 k4 I6 G6 u1 R: e( W' e: w
醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |