6 n, r9 w' d, w* r% J( c4 W
1 Y3 M M$ s3 r" K5 c2 Vwww.tvboxnow.com材料
" g) v* Z+ P5 W牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙& X9 A' o8 N0 x
1 V8 r) q$ ` `9 u/ ]
www.tvboxnow.com: K6 W! T; E& g. o( a& b4 u
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- u, C0 E+ u. S3 W7 p
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
+ F4 a9 o: O( Z' wtvb now,tvbnow,bttvb
+ l2 C0 n7 e. P1 [% w" J; y / G1 E7 c5 x' i z- }
www.tvboxnow.com/ a) h9 H3 U$ T+ o5 s
做法
; G+ {: \$ l' [# D9 \ K$ mtvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。. [4 k. ^5 k: f, k4 L! n* M4 N8 v
$ H- r1 ^5 E! p0 H5 b7 y% Pwww.tvboxnow.com2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。公仔箱論壇" u" c4 `+ u0 y" B
5 R4 \9 O! W* ~; M* B3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。
! Q2 _. I' l6 T9 D( z: x: r公仔箱論壇
! [8 s; [4 |( [1 s公仔箱論壇4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。www.tvboxnow.com- }: ^# d! J; l4 x
; E G+ B4 N1 Pwww.tvboxnow.com
, O; o x; b4 z5 n+ n' X2 k& ^+ W: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 J$ W, N* S2 \# u8 s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 |. V1 K, ]. z
" i4 _' l# R \; m9 S7 R6 Y公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 A9 T5 h# O' E6 F
這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！
1 t. V( A4 e% K! n4 K& @ |
發表於 2009-7-28 01:33 PM
| 