如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質$ q! |$ {$ R& w
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右公仔箱論壇' r' M6 J& Q: W) i  W: s3 [8 w7 Y
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇; v6 L( {% ?  p5 P* O3 m" L6 ^
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酸性體質的生理表徵: J$ w  Y1 k) z: U4 z
1.皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s- f6 k& M& k
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。7 a2 ?, I; {) N8 |+ t
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 B4 `) t: F5 @
6.步伐緩慢、動作遲緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d0 q1 O" O! X0 w" p* I

為什麼會形成酸性體質？公仔箱論壇, n, \7 I  M4 h- S
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb* y. a& y9 n8 Q' ~4 c0 ^3 {
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb+ l! S% y( ^* K6 d  Z
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質: ?4 e$ F; ~% m! I
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇; B# D* j0 e# b; _) G
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb( `) e# ?, M0 c; o7 s5 ^
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。+ b9 B' t* m+ C5 ?6 v8 Z
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d. ~( P$ a3 Y" D
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。! O9 g8 p* |7 `( P; }2 X% \/ b
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術公仔箱論壇. J8 x6 p/ [& k/ W* w4 a! c
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \' g$ W% j: a9 U7 [# O+ a
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。& A6 B1 h$ H3 X+ {6 {) s8 U
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 l* a9 p( K6 X% W( A: J: v% l
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇0 b3 W" o5 S* Q2 B
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇7 x4 s; u, s; h! Z3 G$ k1 r
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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