身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。- j! m/ ]) J: i
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y+ z+ d2 E4 L+ |9 b" F
, B- x- w; @, N7 [公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。2 m( F& D% j* n V# f
$ d" t- c9 Z; J6 ^9 J- {* j+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb! ~; p. {- g: O; n
! o. ?' g0 E/ A- F O; g4 }www.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。. B, }2 _/ F m) {+ A
% V6 ^7 D7 X e. g8 s9 H六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 w5 V9 u. X/ u$ X$ X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
8 J& M# r9 z, Q( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H5 L, {$ m# D; D3 d; n七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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