[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。- h2 u& g, B8 @

+ ^6 _. ]! R6 D/ ?; wwww.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。www.tvboxnow.com! R3 B' f' s" L+ f
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d  N/ E' u* s% P/ _/ V

7 O, a& x; s) n, u# B四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。- j  K1 K! x9 S6 Q0 n: e$ w' H4 P

: W; J/ F; p8 B公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
- q+ S' _1 j& N% X" m" Dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) O& m  g( Y/ M) _4 d( O( H
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇0 ^( p3 F* E) E( q
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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8 P) a$ G. a# G公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。